Witam! Ostatnio boli mnie bark jest to zdecydowanie kontuzja mięśnia, nie wiem co mam robic, czy zrobić przerwe jeśli tak to jaką - czy tydzien wystarczy?, czy może zalożenie opaski elastycznej pomoże? Czy w takiej opasce można normalnie ćwiczyć bez pogarszania kontuzji (bo ze się da cwiczyć w opasce to wiem)? Jeśli byłaby to kontuzja barku - [...]
Witam! Ostatnio boli mnie bark jest to zdecydowanie kontuzja mięśnia, nie wiem co mam robic, czy zrobić przerwe jeśli tak to jaką - czy tydzien wystarczy?, czy może zalożenie opaski elastycznej pomoże? Czy w takiej opasce można normalnie ćwiczyć bez pogarszania kontuzji (bo ze się da cwiczyć w opasce to wiem)? Jeśli byłaby to kontuzja barku - [...]
jeśli wszystko cie boli to chyba coś nie tak :/ ja jedynie po seriach odczuwam ale wsumie inego rodzaju ból bardzo przyjemny taki masakrujący no a maszyna jakby nie patrzeć napewno niezastąpi ci wolnych ciężarów chodz pewne ćwiczenia nanich mozna wykonywać dokładnie tak jak napisałeś np wyciskanie na suwnicy ale klatke barki np polecam wolne [...]
czy moze mi ktos wskazac przyczyne bolu miesnia naramiennego podczas wznosow bokiem ? nic mnie nie boli oprocz wlasnie tego miesnia gdy jest cwiczony ;/
[...] -- jak dla kogo, a lekrza to co myslisz ze cos ok da, przepisze nic nie dajaca masc, jak przez 6 miesiecy do niego polazisz to moze w koncu stwierdzi ze ciebie naprawde boli a nie ot tak sobie lazisz. nandrolon to dobra rzecz ale przyjmowana pod kontrolą lekarza i w mniejszych dawakch -- ta dobra dobra, nawet zaje..... co wy normalni [...]
[...] POMÓC jak dla kogo, a lekrza to co myslisz ze cos ok da, przepisze nic nie dajaca masc, jak przez 6 miesiecy do niego polazisz to moze w koncu stwierdzi ze ciebie naprawde boli a nie ot tak sobie lazisz. SKĄD JA TO ZNAM ?? DLATEGO PISALEM ZEBY POSZEDL DO SPORTOWEGO ta dobra dobra, nawet zaje..... co wy normalni jestescie piszecie kolesiowi [...]
[...] jak dla kogo, a lekrza to co myslisz ze cos ok da, przepisze nic nie dajaca masc, jak przez 6 miesiecy do niego polazisz to moze w koncu stwierdzi ze ciebie naprawde boli a nie ot tak sobie lazisz. SKĄD JA TO ZNAM ?? DLATEGO PISALEM ZEBY POSZEDL DO SPORTOWEGO -- sportowy zrobi to samo, tylko skasuje za wizyte :) albo powie idz zrob sobie [...]
[...] mowiac bo mozna by mowic i mowic. ** jedno zwykle wiaze sie z drugim POWIEDZMY ZE SIE WIĄZE, ALE JESLI TYLKO JEST CHRZĄSTKA ROZWALONA TO KOLAGEN NIC NIE DA -- ale on mowi ze boli, nie badales go ani nikt, nie masz pewnosci czy to staw, osoby nie uprawiajace sportu nie rozruznieaja tego latwo ** no teoretycznie tak ale moze miales farta, a wiesz [...]
[...] sprintu i na silowni z ciezarami, wtedy szybko mi cisnienie sie podnosi bo nie moge nabierac glebokiego oddechu nawet jak bym bardzo sie staral, robi mi sie cieplo wtedy i boli glowa, dodam ze te objawy mam od roku a zaczelo sie po treningu na silowni, robilem nastepujace badania:RTG KLATKI,echo serca, ekg, usg jamy brzusznej, morfologia z ob, [...]
[...] ZOSTAC PSYCHOLOGIEM ?? -- elektroence falograf, bada mozg najkrocej mowiac bo mozna by mowic i mowic. AHA PIERWSZE SLYSZE ALE DZIEKI ZA WYJASNIENIE -- ale on mowi ze boli, nie badales go ani nikt, nie masz pewnosci czy to staw, osoby nie uprawiajace sportu nie rozruznieaja tego latwo STAW NAPEWNO NIEWIADOMO TYLKO CO JEST ZRYPANE. FAKT [...]
nie ma róznic pomiedzy glucosaminami ze sklepu z suplami i z apteki (mówie o dzialaniou bo jest róznica w cenie i zawartosci jednego tabsa) ale skoro go ciągle boli jak tylko odstawi nlpz (niesteridowe przeciwzapalne) to chyba ma cos powaznego nie sadzisz ?? dlatego ja jeszcze raz potwtórze only lekarz i najlepiej sportowy. ewentualnie jak dzkoda [...]
[...] moze nie udac). Nauczylem sie w miare dobrze tej techniki wg jego zalecen i powiem Ci ze nie przyjmujac kopniec na gola kosc (tylko na ten miesien) wogole mnie to nie boli. Co o tym sadzisz? naprawde jestem ciekawy co odpiszesz!!! Pozdro! Ps. miesien piszczelowy przedni to ten taki miesien z przodu lydki co jak podniesiesz przod stopy do [...]
[...] zaraz przy zakonczeniu szyi. Uczucie bolu sprawia wrazenie, jakby ktos mi w to miejsce wbijal rozpalona do czerwonosci igle. Nie ogranicza ruchu ale niesamowicie boli. Moze to cos z przyczepami miesnia ale jak pisalem ani zdjecia ani badania niczego nie wykazuja. Mialem jeszcze kiedys inna sytuacje. Rano sie obudzilem pod wplywem bolu [...]
postaram sie jakos ci pomoc...zacznijmy od rana wstajesz rano i pompujesz ile wlezie nie ma stekania ze boli jedziesz dalej i pompujesz dotad az ci lapy nie wytrzymaja i nie bedziesz mogl sie podniesc...po tym dobre sniadanko polecam platki owsiane...nastepny trening wieczorkiem..przed tym zrob sobie kakao na mleku do tego ze 2 lyzki mleka [...]
na lato mam zamiar zrobic ale to tez nie jest pewne, kolczyka w koncu mozna wyjac z tatuazem ciezej, a co do tego gownianego nad ustami to juz go nie mam cale szczescie tylko w jezyku mi zostal i nie boli wbrew pozorom.
A ja jestem chory znow wczoraj o 20 jadlem kolacje w robocie, od tej pory do teraz, nie jadlem ni gardlo boli ze ledwo sline przelykam i nie mam nic apetytu ide dalej spac ale mi masa spadnie
[...] jest super, ale nie ma tak ze kobieta mi musi cala noc bark wygrzewac bo z bolu zasnac nie moge. Co najwyzej ze ak to ujme "poczuje ze mam staw barkowy". ALe nie boli i to najwazniejsze, teraz bede pilnowal regularnych galaretek, przed nastepna jesienia znowu artrox (jak cos sie sprawdzilo znaczy ze walne jescze raz :) i bedzie ok. A [...]
[...] potrafie jechać spokojnie jak człowiek, jak jade sobie prywatnie gdzieś to też zap*****lam jak dziki wól.Samochód łyka olej jak dziki juz.Opony komplet nowych dostałem w marcu, teraz są juzżna wskaźniku zużycia. olewam, moc jest, czuję się dobrze fizycznie przynajmniej, nawet nci mnie nie boli.. rzygać mi sie chce tak sie najadłem, lipa. zdr.
Witam Chciałem sie zapytac co to moze być gdy wyciskam na klatke to szczela mi w lewym barku. Nic nie boli, tylko denerwująco strzela(chrupie), Mozecie cos na to poradzic?? {Pozdro